Personal training & Stretch GYM
夏までに…
きれいな体になりませんか？
ダイエット
筋力UP
運動習慣
増量など…
HABIT〜ハビット〜とは…？
年齢と共に運動頻度が減少し身体の基礎代謝も落ちてきます！
運動頻度が減少する事で
・筋力の低下
・消費カロリーの低下
この2つが合わさり身体には体脂肪がつきやすくなってきます！
そこでHABITは皆様に運動の【習慣】をつけていただき、健康を第一にダイエットや筋力UPを目指してもらいたいと思い HABIT【習慣】と言う店名にさせていただきました！
はじめまして！
HABITトレーナーの澤近 朱里(さわちか しゅり)です！
皆様のお悩み・目的に合ったトレーニングメニューでサポートさせていただきます！
一緒に理想のカラダを目指しましょう！
よろしくお願いします！
＊スポーツ歴＊
サッカー6年
バレーボール10年
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生年月日:2000年10月10日
出身地:愛媛県
こんにちは。
habitスタッフのセツヤです。体を大きくしたい・トレーニングの仕方がわからない・ダイエット・食事指導・など私におまかせください。目標に向かって全力でサポートします。
＊フィットネストレーナー資格＊
NESTA PFT🏋️♀️
＊スポーツ歴＊
ラグビー🏉3年
極真空手🥋4年
野球⚾️9年
水泳🏊♀️10年
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生年月日:1996年10月5日
出身地:大阪
パーソナルトレーナー
こんにちは。
habitスタッフのキヨです。
ダイエットしたいが続かない、どうしたら効率良く痩せるのかわからない方、是非お任せください！！
私自身食べるのが大好きでぽっちゃりでしたが、筋トレで無理なく体脂肪を8%落とすのに成功し、ファッションを楽しめるようになりました。ダイエットはいかにストレスなく、習慣づけれるかがポイントです！たまには息抜きも必要なので、なんでも聞いてください♪
いきなりパーソナルジムは…
と不安と感じる方が多いかもしれません。
ですが心配はいりません。
HABITのお客様の過半数が、筋トレ初心者です。
トレーナーがマンツーマンでお客様に合った正しいトレーニングでサポート致します！
目的に合ったトレーニング強度、メニューを経験豊富なトレーナーが選び、常に新しい刺激を与え、みなさんをサポートします！
是非一度初回体験トレーニングを受けてみてください。
完全予約制
自分のペースでトレーニング !
仕事が忙しくてジムに通えない…
予定が多く週2回も通う事が出来ない…
週1回のトレーニングでもダイエットを成功させる事は出来ます！
正しい食事内容とトレーニングで、短期間で効率よくダイエットしてみませんか？
敷居の高い、高額なパーソナルジムのイメージを覆し、信頼度の高いパーソナルジムを目指しています。
電話・LINEにてご予約していただき、無料カウンセリングであなたの理想のイメージ、食生活、運動歴などをお聞かせください。
お客様の情報をもとに、理想のイメージに近づくためのトレーニングを作成いたします。
まずは続けられそうか、自分に合うか、お試しください！
HABITでは30分・45分・60分のコースとその回数からお選びいただけます。
初回カウンセリング・体験トレーニング(約45〜60分)のコースになります。
10,000円(税込)
5,000円お得！1回3,333円
19,000円(税込)
3,800円お得！1回3166円
25,000円(税込)
5,000円お得！1回4166円
29,000円(税込)
5,800円お得！1回4833円
