パーソナル ジム HABIT 泉州 貝塚
まずは、カウンセリングであなたの食生活、運動歴、運動頻度などを教えてください。カウンセリングと言っても堅いものではなく、気楽な雑談と思っていただければ幸いです。
大切にしたいのは特に理想のイメージです!
HABITでは、お客様の運動歴や運動習慣、生活リズムの情報をもとに、理想のイメージに近づいていくようなトレーニングを作成していきます。
パーソナルトレーニングをはじめ、体幹トレーニングやマシンを使ったウェイトトレーニングとメニューを豊富に用意しております。週に1度しか通えない方にも、マット1つ分のスペースがあればできる宅トレも指導しています。
まずは続けられそうか、自分に合うのか、試してみてください!
※ストレッチメニューのみの場合、30分コースからになります。
トレーニング+ストレッチの場合は10分単位でのストレッチメニューの追加が可能です。
お支払い方法 | 現金・クレジットカード |
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クレジットカード | VISA・MasterCard・AMEX |
スマホ決済 | PayPay |
ご利用頂けます
トレーニング中や時間帯によっては、電話に出れないことがございます。