パーソナル ジム HABIT 泉州 貝塚
まずは、カウンセリングであなたの食生活、運動歴、運動頻度などを教えてください。
HABITでは、お客様の運動歴や運動習慣、生活リズムの情報をもとに、理想のイメージに近づいていけるトレーニングを作成していきます。
まずは続けられそうか、自分に合うのか、試してみてください!
※ストレッチメニューのみの場合、30分コースからになります。
トレーニング+ストレッチの場合は10分単位でのストレッチメニューの追加が可能です。
短時間でのダイエットや大会に向けての減量など、徹底したカウンセリングや食事指導をはじめ、本格的なパーソナルトレーニングを受けることができるコースです。
初心者の方におすすめ!
まずは軽いトレーニングから。健康習慣を身につけるためのパーソナルトレーニングを受けることができるコースです。トレーニング終わりにプロテイン1杯をご提供させていただきます。
即時効果のある施術、運動療法により肩こり・腰痛・膝痛などの改善と予防。
トレーニング・スポーツなどでのケガ予防とパフォーマンスアップ。
お支払い方法 | 現金・クレジットカード |
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クレジットカード | VISA・MasterCard・AMEX |
スマホ決済 | PayPay |
ご利用頂けます
トレーニング中や時間帯によっては、電話に出れないことがございます。